F·YOGA瑜伽普拉提馆坐落于五星级大厦----平湖总商会大厦A座12楼、16楼（两层），本馆在现代运动科学基础上融合传统瑜伽哲学和东方形体美学，通过瑜伽呼吸法、瑜伽体式练习、普拉提核心控制、正位原则等系统训练，帮助会员建立可持续的健康运动习惯。

　　·瑜伽方面：以哈他瑜伽为基础编排，强调呼吸与动作同步，提升心肺功能的同时增强身体柔韧性，同时还有阿斯汤伽、艾扬格瑜伽、流瑜伽等传统瑜伽，也有现代特色瑜伽如内观流、空中瑜伽、舞韵瑜伽、高温瑜伽、减脂塑形瑜伽等，满足初中高阶练习者各类练习需求；

　　·普拉提方面：器械普拉提核心训练结合垫上普拉提正位原则，通过核心床、梯桶、稳踏椅、凯迪拉克床、ARC、普拉提圈、普拉提棒等器械强化肌耐力与线条塑造，课程涵盖肩背、腰腹、臀腿等全身肌群，实现高效塑形与体态矫正。

　　12楼主打高端塑形健身器械，如爬楼机、冲浪机、LifeFitness进口健身器械等，打造综合抗阻力女子塑形课程。

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